Das Leben muss nicht linear verlaufen um seine Ziele und Wünsche erreichen zu können.

Und manchmal führen Umwege, Pausen oder ganz neue Wege zu genau dem, was man wirklich braucht.

Gerne begleite ich dich oder dein Kind ein Stück weit auf dem «Schulweg».

Ob im Lerncoaching oder in meiner Beratung für Eltern, mein Ziel ist es, dass du selbstwirksam Hürden überwinden und Schwierigkeiten rund um’s Thema Lernen und Schule gelassener begegnen kannst.

Schön bist du hier, los geht’s!

Angebot

Für einen langfristigen Lernerfolg braucht es ein gutes Gefühl während einer Lernsequenz.
Wie das geht? Ich zeige es dir.

Elternberatung

Lernen ist Beziehung!
Gerne unterstütze ich dich dabei, den Familienalltag rund um Schule und Lernen entspannter zu gestalten. Im Mittelpunkt steht nicht nur der Lernstoff, sondern vor allem die emotionale Basis: ein gutes Gefühl, damit dein Kind bereit ist zu lernen und sich anzustrengen.

Eine Beratung ist hilfreich, wenn…

Schule eure Beziehung belastet
dein Kind wenig Motivation zeigt
Selbstvertrauen fehlt oder Druck entsteht
Perfektionismus oder AD(H)S den Alltag erschweren

Das erwartet dich:

Einfache, alltagstaugliche Impulse die fachlich fundiert sind
Mehr Struktur und Klarheit beim Lernen
Stärkung von Selbstvertrauen und Eigenständigkeit
Ein offenes Ohr und wertschätzende Begleitung

Leichter lernen

Fühlst du dich durch Schule, Studium oder Ausbildung belastet oder überfordert? Gemeinsam gehen wir mentalen Lernblockaden auf den Grund und entwickeln Schritt für Schritt individuelle Lösungen, damit Lernen wieder leichter und machbarer wird. Ziel ist es, Ängste abzubauen, dein Selbstvertrauen zu stärken und im Lernalltag mehr Sicherheit und Ruhe zu gewinnen.

Ein leichter lernen Coaching hilft dir bei…

Leistungsdruck
Schulstress
Prüfungsangst
Vortragsangst
Perfektionismus
Aufschieben

Für wen ist ein leichter lernen Coaching geeignet?

Für Jugendliche ab 11 J. , Studierende, Berufsschüler:innen
Wenn du wieder mehr Gelassenheit beim Lernen verspüren möchtest
Wenn du einen entspannteren Umgang mit Prüfungen entwickeln möchtest
Wenn du dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert stärken möchtest

Clever lernen

Kennst du deine besten Lerntricks?
Wenn nicht, dann gehörst du vielleicht wie viele andere auch zu denen, die in der Grundschule einfach gelernt haben, so wie es gerade lief. Das WIE stand dabei nicht im Zentrum.
Mit der Zunahme an schulischen Herausforderungen, musst du dich plötzlich auf mehrere Prüfungen parallel vorbereiten und dir die Zeit so einteilen, um nebenbei auch noch die Hausaufgaben bewältigen zu können. Das kann ganz schön stressig sein.

Ich zeige dir Lernstrategien…

wie dein Gehirn lernt und wie du ihm dabei helfen kannst, sich Dinge besser zu merken
wie du Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden und so effektiver lernen und Zeit einsparen kannst
wie du Informationen ordnen und darstellen und kurze Zusammenfassungen schreiben kannst
wie du dir Inhalte von Texten merken kannst
wie du dich optimal auf Prüfungen vorbereitest
die dir helfen, einen Blackout besser aufzufangen und wieder weiterzumachen
wie du deine Konzentration und Motivation steigern kannst

Für wen ist Clever lernen geeignet?

Für Jugendliche zwischen 11 – 15 Jahren
Wenn du Lust hast, neue Lernstrategien kennenzulernen um dir das Lernen leichter zu machen
Wenn du einen entspannteren Umgang mit Prüfungen entwickeln möchtest
Wenn du mit der Lernplanung und Organisation Mühe hast
Wenn du dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert stärken möchtest

Ablauf & Tarife

Ablauf

In einem kostenlosen telefonischen Kennenlerngespräch (30 min.) besprechen wir die aktuelle Situation und klären erste Fragen. Ich stelle meine Arbeitsweise vor und zeige ein mögliches Vorgehen auf. Danach entscheidest Du, ob und in welchem Setting du bzw. dein Kind mit mir zusammenarbeiten möchtest.

Im anschliessenden Erstgespräch, besprechen wir das mögliche Vorgehen, definieren Ziele und überlegen welche Schritte zur Zielerreichung nötig sind.

Veränderung und Entwicklung ist ein Prozess. Bis eigene Erfolge sicht- und/oder spürbar sind, dauert bei jedem unterschiedlich lang und erfordert etwas Geduld und Durchhaltewille. Mindestens 3-8 Sitzungen solltest du jedoch einplanen.

Tarife

Erstgespräch:
ca. 60 Minuten CHF 130.-

Elternberatung in der Praxis oder via Zoom:
60 Minuten CHF 140.-

Leichter lernen:
60 Minuten CH 140.-

Clever lernen:
60 Minuten CHF 140.-

Folgende Leistungen sind im Preis inbegriffen:

Vor- und Nachbereitung der Sitzungen
Unterlagen
Kurze Telefonate und E-Mails

Bezahlung /Terminverschiebung

Die Termine werden jeweils vor dem Gespräch mit Twint beglichen.
Termine können bis 24 h (an Arbeitstagen) vorher kostenlos verschoben werden. Andernfalls werden 50% der Stunde verrechnet.

Arbeitsweise

Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert und biete Unterstützung bei unterschiedlichen Lern- und Leistungsproblemen. Die Förderung von Selbstwirksamkeit hat bei bei mir eine zentrale Bedeutung. Entsprechend möchte ich eine Umgebung schaffen in der Stärken entdeckt und optimal genutzt werden können, sodass auch die Widerstandskraft gepflegt wird.

Meine Haltung entspricht weniger einer Leistungsoptimierung und viel mehr einem achtsamen Hinschauen was ist und wo Veränderung stattfinden soll. Ein «gut ist auch gut genug» darf bei mir deshalb gezielt eingesetzt auch mal Platz haben.

Eine vertrauensvolle Beziehung im Coaching und der Beratung ist mir wichtig. Wir setzen klare Ziele, erarbeiten realistische Schritte und feiern gemeinsam Erfolge. Flexibel passe ich meine Methoden an, um sicherzustellen, dass du das Beste aus jeder Coaching-Sitzung für dich mitnimmst.

Ich nutzte Methoden und Modelle aus der lösungsorientierten Beratung, dem Lerncoaching und der Psychologie. Dieses Wissen verknüpfe ich mit meiner Berufs- und Lebenserfahrung und ergänze es mit Wertschätzung, Offenheit, Empathie, Humor und Neugier.

Für eine Zusammenarbeit mit beteiligten Lehrpersonen, Therapeut:innen oder dem Lehrbetrieb und mit dem gegenseitigen Einverständnis bin ich sehr offen.

Das bin ich

Menschen zu begleiten, sie in ihrem Prozess der Weiterentwicklung beratend zu unterstützen, ist seit bald 20 Jahren mein Beruf. Als Mutter von zwei Kindern mit langjähriger Erfahrung in der Schulsozialarbeit und Familiencoaching, kenne ich die schulalltäglichen Freuden und Herausforderungen der Kinder, Jugendlichen und deren Eltern recht gut. Aus persönlicher Erfahrung weiss ich wie es sich anfühlt, wenn man trotz intensivem Lernens im entscheidenden Moment ein Blackout hat und der erhoffte Erfolg ausfällt.

Junge Menschen präventiv zu stärken und dabei zu erfahren, wie sie Schwierigkeiten selber meistern können, erfüllt mich mit grosser Freude.

Aus- und Weiterbildungen

Ausbildungen

Lerncoach, Akademie für Lerncoaching Zürich
Bachelor of Arts in sozialer Arbeit FHNW

Weiterbildungen

CAS Systemische Schulsozialarbeit, Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW
ZRM Zürcher Ressourcenmodell
Resilienzförderung von Kindern, Nora Völker-Munro Resilienzschule
Neue Autorität «Stärke statt Macht» nach Heim Omer, Schulintern
Chili-Konflikttraining, Schweizerisches Rotes Kreuz, SRK Luzern
Systemisches Arbeiten in Coaching und Beratung nach Nora Völker-Munro
Systemisch-Lösungsorientierte Beratung, Wilob

Berufliche Erfahrungen

Familiencoaching im Rahmen der Integrativen Sonderschulung
Schulsozialarbeiterin an einer Volksschule
Sozialpädagogin an einer Sonderschule für Kinder und Jugendliche mit Verhaltensauffälligkeiten
Sozialpädagogische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen in heilpädagogischen Einrichtungen
Langjährige Erfahrung in der Beratung und Begleitung von Familien, Kindern und Jugendlichen in herausfordernden Lebenssituationen

Kontakt

Schreibe mir kurz dein Anliegen und ich melde mich sobald wie möglich für ein kostenloses Kennenlerngespräch bei dir zurück.